Allenamento Running

Cos’è l’allenamento Running

Anche se non hai mai corso puoi unirti al nostro gruppo! Un team di veri appassionati della corsa, capitanati dalla madrina del progetto Lucilla Andreucci e da Matteo Guidotti, trainer del gruppo Almosthere che seguirà l’intero programma di allenamento, ti accompagnerà passo passo a correre la tua prima run o a migliorare le tue performance!

Lucilla Andreucci

Maratoneta azzurra, supporto tecnico e attivo Run4me.

Ho corso per quasi 30 anni, vincendo parecchio, perdendo di più, ma senza mai riuscire a fare a meno del piacere che solo la corsa riesce a darmi. Infatti non ho ancora smesso e non smetterò proprio adesso. Quando corro mi sento libera, mi sento Lucilla.

Coach: Matteo Guidotti

Ho iniziato a praticare atletica leggera all’età di 13 anni specializzandomi nel mezzofondo, correndo su pista, cross e strada.

Nel 2006 ho vestito la maglia della nazione azzurra ai campionati I.S.F. Cross Country. Nel 2011 ho iniziato a concentrarmi sul ruolo di coach di atletica leggera.

Pacer: Sara Barzaghi

Dalla danza classica al running, passando per lo yoga, il ciclismo e il nuoto, posso dire che lo sport è da sempre la mia passione più grande, oltre che una ricetta sicura per mantenere un buon equilibrio personale. Nella vita sono sono una Producer freelance nel campo degli eventi, ma parallelamente studio per diventare Personal Trainer. Inguaribile ottimista, curiosa e socievole, coltivo disciplina e dedizione attraverso lo sport, ma sempre con un occhio all’improvvisazione e qualche strappo alla regola per non rischiare di prendermi troppo sul serio.

Pacer: Matteo Vecchia

Corro da quando ho 12 anni, ho iniziato prima con il mezzofondo veloce (800 e 1500m), poi ho allungato fino ai 10.000m in pista. Poi dopo una pausa di un paio di anni ho ripreso a correre dedicandomi alla maratona, quest’anno ne ho fatte tre: Milano, New York e Reggio Emilia registrando in quest’ultima il tempo di 2h57 che al momento è il mio miglior tempo! Oltre a correre sono proprietario del negozio specializzato nel running, Don Kenya Run, e svolgo l’attività di coach running sia privatamente e sia per il gruppo almostthere.

Pacer: Roberto Barzaghi (detto Magister)

Il mio più grande difetto è che non riesco a stare mai fermo. Project Manager per professione e sportivo per passione. Pallavolista in gioventù ed allenatore di calcio per più di un decennio, mi sono affacciato al mondo del running solo nel 2013. Da allora ho corso progressivamente tutte le distanze, dai 5 km con cui tutti iniziano, fino all’ultra maratona. Non sono solo i risultati sportivi che mi motivano, ma la possibilità, attraverso la corsa, di essere portatore sano di entusiasmo e spirito di aggregazione. La fiducia degli amici che mi vogliono al loro fianco, sia solo per una corsetta o per un obiettivo importante, è la più grande gratificazione.

Almostthere è un’organizzazione che si occupa di consulenza, servizi, prodotti e della promozione dello sport come cultura di integrità, superamento dei propri limiti, perseveranza e determinazione. almostthere, ovvero a un passo dal traguardo, quello più importante, ma non il solo. Il nostro obiettivo infatti è quello di aggiungere altri passi per andare sempre più lontano.

Vogliamo creare attraverso lo sport un circuito positivo per il fisico e per la mente delle persone, traslabile nella vita personale ma anche professionale.

Eventi Running

Per tutti gli allenamenti ritrovo presso la palestra Hard Candy Fitness dove sarà possibile usufruire di spogliatoi, docce e armadietti presentando la seguente liberatoria firmata.

  • Running

    10.00 – 12.00
    Giardini I. Montanelli
  • Running

    10.00 – 12.00
    Giardini I. Montanelli
  • Running

    10.00 – 12.00
    Giardini I. Montanelli
  • Running

    10.00 - 12.00
    Giardini I.Montanelli
  • Running

    10.00 – 12.00
    Giardini I. Montanelli
  • Running

    10.00 – 12.00
    Giardini I. Montanelli
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    10.00 – 12.00
    Giardini I. Montanelli
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    10.00 – 12.00
    Giardini I. Montanelli
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    10.00 – 12.00
    Giardini I. Montanelli
  • Running

    10.00 – 12.00
    Giardini I. Montanelli
  • Running

    10.00 – 12.00
    Giardini I. Montanelli